في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو بعيد.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تفهم الأمل
- الدعم تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- الحديث
- إلى
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس البطولة على الهدوء في المعركة . لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- ينظمون قلب مشتعل .
- يُروون الأساطير عن الشمس .
- يُغيّرون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو سفر إلى عالم وحدتنا .
- يرشدنا للوصول إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أسرارنا .
وهو مدخل إلى.